У подростков играют гормоны?
В нашей рубрике про головной мозг мы поговорим о гормонах, которые
влияют на развитие мозга подростка.
Мы знаем такую фразу: «у подростков играют гормоны». Эта фраза
действительно отражает то, что происходит в головном мозге у подростка.
Мозг переживает множество изменений в подростковом возрасте, в том
числе созревание коры головного мозга. Изображение на картинке
показывает процесс созревания: синим цветом обозначены те области,
которые являются более зрелыми.
Характерные черты половой зрелости вызваны потоком гормонов. В течение этого времени мозг подростка существенно меняется, и гормоны играют значительную роль в этих изменениях.
Основными гормонами, о которых идет речь, являются эстроген и
тестостерон. Эти гормоны присутствуют до рождения, но их уровни резко
возрастают в период полового созревания. Ученые давно поняли, что эти
гормоны могут влиять на нервную систему. Например, тестостерон может
играть заметную роль в стимулировании полового влечения, и есть
свидетельства того, что уровни эстрогена могут влиять на некоторые виды
обучения и память.
Нейробиологи все больше задаются вопросами о том, как именно поток
тестостерона и эстрогена, вызванный половым созреванием, играет роль в обеспечении фундаментальных и постоянных изменений в анатомии мозга.
Исследования на животных и людях показывают, что в подростковом
возрасте эти гормоны связываются с рецепторами клеток головного мозга,
изменяя их активность и внося свой вклад в формирование схем мозга.
Например, есть свидетельства того, что они помогают стимулировать рост
новых аксонов, длинных отростков нейронов, которые позволяют посылать сигналы другим нейронам.
Кроме того, недавние исследования на животных и людях показывают, что в подростковом возрасте эстроген и тестостерон помогают стимулировать и формировать выработку белого вещества. Белое вещество состоит из
опорных клеток (глиа) и аксонов, покрытых жирным материалом под
названием миелин. Глия вырабатывает миелин, который растет и
обволакивает аксоны, чтобы защитить их и ускорить передачу между
нейронами.
Этот рост белого вещества, называемый миелинизацией, имеет решающее значение для когнитивных достижений подросткового возраста, поскольку он дает аксонам возможность передавать информацию примерно в 100 раз быстрее, чем немиелинизированные аксоны. Ученые также недавно узнали, что миелинизация может изменить время и координацию передачи сигналов в мозге, что может позволить мозгу участвовать в более сложных психических процессах.
Увеличение содержания белого вещества под действием гормонов особенно важно для того, чтобы помочь мозгу созреть, потому что оно значительно улучшает обмен информацией между различными отделами мозга.
В то время как мозг подростка добавляет и укрепляет некоторые связи, он
также обрезает другие, и эстроген и тестостерон, как полагают, играют
немаловажную роль в этом процессе. Этот процесс устраняет синапсы –
точки соприкосновения между нейронами, в которых информация передается от одного нейрона к другому. Считается, что синаптическая обрезка – это способ сделать мозг более эффективным. Слабые связи удаляются, в то время как более сильные остаются и укрепляются благодаря миелину.
Подростковый мозг меняется во многих отношениях. Но где именно
происходят эти изменения?
Исследования на грызунах и приматах показали, что определенные области мозга содержат особенно большое количество рецепторов эстрогена и тестостерона.
Значительный рост белого вещества наблюдается в миндалине, области,
связанной с эмоциями. Связи миндалины с другими отделами мозга также
укрепляются в подростковом возрасте, и эти изменения позволяют мозгу
подростка испытывать все более сложные эмоции.
Прямо по соседству с миндалиной находится гиппокамп, который участвует в консолидации памяти и удержании внимания. Наступление полового созревания имеет решающее значение для улучшения способности мозга подростка учиться и запоминать.
Префронтальная кора головного мозга (отвечающая за высшие когнитивные функции) претерпевает быстрые изменения в подростковом возрасте, связанные с повышенной способностью к планированию, сохранению памяти, терпению и эмоциональному контролю.
Изменения, происходящие в подростковом возрасте, закладывают фундамент для зрелого взрослого мозга, и на многие из этих изменений влияет присутствие эстрогена и тестостерона.
Статья подготовлена на основе информации на сайте BrainFacts.org.
#коуч #coaching #ICIYA #coachforkids #коучингподростков#детскийкоучинг #программадетскийиподростковыйкоучинг #коучинг#coach #институткоучинга #мозг #подросток #гормоны #эстроген#тестостерон #созревание #взросление