Как влияет питание матери на развитие головного мозга ребенка

В сегодняшней рубрике про головной мозг мы поговорим о том, как влияет питание матери на развитие головного мозга ребенка. Конечно, мы в данном случае будем говорить о периодах беременности и кормления малыша.

Головной мозг ребенка в утробе матери активно развивается с 10-й до 18-й недели беременности, а также быстрый рост наблюдается перед самым рождением малыша и после его рождения где-то примерно в течение первых двух лет. Это не означает, что после этого времени мозг перестает развиваться, – просто его рост уже не такой стремительный.

Для матери важно есть питательную пищу в течение этого времени. Недоедание в периоды быстрого роста мозга ребенка может иметь разрушительные последствия для нервной системы малыша и может влиять не только на нейроны, но также на развитие и рост глиальных клеток.

Воздействие питания на глиальные клетки может изменить развитие миелина, особенно потому, что миелин продолжает формироваться вокруг аксонов в течение нескольких лет после рождения.

У детей, матери которых плохо питались во время беременности и кормления, могут быть некоторые формы умственной отсталости или поведенческие проблемы. Кроме того, у детей, которые не получают адекватного питания в первые несколько лет жизни, проблемы могут проявиться позже.

Что означает «плохое» питание?

В первую очередь, это дефицит белков, витаминов и минералов в организме матери. Зачастую он может быть вызван несбалансированной диетой, плохим усваиванием организмом полезных веществ, инфекциями или повреждением пищеварительной системы.

Поэтому мы рекомендуем молодым мамам и беременным женщинам особенно внимательно относиться к своему питанию. Желаем Вам и Вашим малышам здоровья!

Статья подготовлена на основе информации на сайте BrainFacts.org.

#коуч #coaching #ICIYA #coachforkids #коучингподростков#детскийкоучинг #программадетскийиподростковыйкоучинг #коучинг#coach #институткоучинга #дети #подростки #воспитаниедетей#воспитание #семья #россия #москва #мозг #развитиемозга#беременность #питание #кормление #гв #развитие